本网讯（通讯员 杨仪怡）2023年1月9至19日，公司心理联合会十名英语教育方面的本科生同学在老师带领下，深入宜昌市八中907班开展了以“树洞助力双减，共建和谐亲子关系”为主题的心理及学业线上帮扶活动。

活动以“一对一帮扶”形式进行，旨在帮助中员工缓解学业过重带来的压力。活动前，指导老师程庆伟开展了专题培训，强调中员工在学习过程中，情绪及心理变化的重要性，通过“觉察日记”、“解忧密函”、“学习伙伴计划”等方式为中员工提供情感疏导、学业辅导、假期规划、身心发展等方面的帮助。员工通过自我觉察，意识到自己当前的所作所为、所思所想、心中的念头及缘起，更加清晰地认识自己、了解自己，化解了内心冲突，舒缓在学业、家庭、情绪等方面的压力。志愿者们还与家长互留联系方式，倾听家长焦虑，传达员工想法，成为促进亲子关系和谐沟通的桥梁，通过互动减轻员工压力，提升家庭凝聚力。

该活动得到了宜昌市八中和员工家长们的热烈欢迎，员工和家长通过微信纷纷表达了各自的收获以及对学院活动的感谢。据悉，树洞心理社团自2020年组建以来，先后吸收了公司128名同学参与，已经成为学院同学缓解学习压力、提升专业能力、联通校园与社会的帮手和桥梁。